«Ваш погляд стане ясним лише тоді, коли ви зможете зазирнути в свою власну душу.»

Допомагаю людям знайти гармонію зі Всесвітом та з собою. Працюю з підлітками, дорослими та військовими.

Катерина Меширефова - психологиня, спеціалістка з емоційно-образної терапії, арттерапевтка, спеціалістка по роботі з переселенцями  та по роботі з ПТСР, тілесно-орієнтована терапевтка, сексологиня, консультантка з військової психології, тренерка,  ФОП.

Що я роблю під час війни.

Авторський проєкт: "Діти і війна: шлях до зцілення"
    Вчителька з психології у Лісовій школі в місті Боярка. Завуч з виховної роботи.
     Працювала в Літній Академії від "Навчай для України".

     Проводжу тренінги з першої психологічної допомоги та психоемоційної підтримки, як елемент уроку для вчителів від "Навчай для України"
    Була психологинею в неймовірно доброму проєкту "твій Хібукі друг", де діти отримували психологічну підтримку, та в проєкті "Сильні серцем" для жінок.
    Працювала рік менторкою-комунікаційницею команди "СпівДія заради дітей" у місті Боярка. Наша команда надавала психоемоційну підтримку дітям під час війни.
   Постійно працюю, як психолог-волонтер з військовими, які перебувають на передовій та тими хто повернувся з зони бойових дій.
   Працюю з такими запитами, як стрес, панічна атака, страхи, психосоматичні розлади,  депресивні стани, взаємовідносини, повернення до цивільного життя.
Ще... Люблю читати книжки, займатися спортом, гуляти осіннім парком. Я мама трьох дітей

Відеознайомство з моєю діяльністью

Які хвороби чи реакції тіла провокує стрес?

Як говорити з дитиною в укритті? Простий та дуже дієвий інструмент профілактики ПТСР Новий досвід на телеканалі Суспільне Культура.

В гостях у енергетика

"твій Хібукі друг",


Психологічна підготовка військових

Радіоефіри

✔️у кого частіше проявляється ПТСР? чи які нім діти?

✔️чи вже є українці з ПТСР, чи це буде зрозуміло після завершення війни?

✔️чи існує профільна ПЦР? Психіка відновлюється з часом?

✔️що робити під час гострої тривоги чи паніки? Яка перша психологічна допомога? Даємо конкретні техніки - як собі допомогти та інші під час сильної тривоги

✔️як намагатися до життя після горя, травми і як підтримати людину в горі

✔️що можна питати , а що ні в телефонній розмові з людиною, яка на фронті?

✔️чому військові часто кажуть, що не можуть себе знайти в цивільному світі і хочуть назад на війну?

✔️як військовим після повернення з фронту адаптуються на роботу? З чим можна зіткнутися після повернення в колектив?

✔️як підтримувати з військовими стосунками на відстані?

ПРИЄДНУЙТЕСЬ  ДО МЕНЕ  В СОЦІАЛЬНИХ МЕРЕЖАХ

katyadoktor89@gmail.com

Работает на Creatium